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Dr. Marcelo Cruz Ortopedia e Traumatologia

1 de julho de 2025
Caminhar sem dor não é luxo, é qualidade de vida

Sentir dor ao caminhar não deveria fazer parte da rotina de ninguém. Ainda assim, milhares de pessoas convivem diariamente com fisgadas, queimações ou pontadas no calcanhar — e, pior, acabam normalizando essa dor. O que muitos não percebem é que essa limitação constante não é apenas um desconforto: é um sinal de alerta do corpo. […]

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23 de junho de 2025
Dor no calcanhar: por que o tratamento falha quando o diagnóstico está errado?

Você já tentou vários tratamentos para dor no calcanhar e nada parece resolver? Acredite: isso é mais comum do que parece — e, muitas vezes, a causa está no diagnóstico incorreto. Nem toda dor no calcanhar é esporão Muita gente escuta que está com esporão de calcâneo só porque apareceu uma imagem diferente no raio-x. […]

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30 de maio de 2025
Nem Sempre é o Esporão: Por Que Tanta Gente Anda com Diagnóstico Errado?

Dores no calcanhar são mais comuns do que se imagina. E, frequentemente, quem sofre com esse incômodo recebe um diagnóstico quase automático: “É esporão!”. Mas será que é mesmo? A verdade é que nem toda dor no calcanhar tem relação direta com o esporão de calcâneo, e muitos pacientes convivem por meses — até anos […]

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20 de maio de 2025
Não é frescura. Não é drama. É fibromialgia.

Imagine sentir dor no corpo quase todos os dias. Um cansaço que não passa, mesmo depois de uma boa noite de sono. Dificuldade para se concentrar, ansiedade constante, sensibilidade extrema. Agora imagine ouvir, por cima de tudo isso: “É só estresse”, “É psicológico”, “Você precisa reagir”. Essa é a realidade de milhões de pessoas que […]

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5 de maio de 2025
Dor que fica: quando o corpo pede socorro em silêncio

A dor é uma das formas mais primitivas e poderosas de comunicação do nosso corpo. Ela nos alerta sobre algo que está fora do equilíbrio, algo que precisa de atenção. Mas o que acontece quando essa dor se instala de vez, persiste por semanas, meses ou até anos? A dor crônica é mais do que […]

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30 de abril de 2025
Dores invisíveis, consequências reais: quando o trabalho prejudica a saúde

Em um mundo cada vez mais acelerado, onde a produtividade é frequentemente colocada acima do bem-estar, muitas pessoas têm ignorado um sinal importante do corpo: a dor. Silenciosa, constante e frequentemente banalizada, a dor no ambiente de trabalho tem afetado milhares de profissionais – física e emocionalmente. A dor não é normal Quantas vezes você […]

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17 de abril de 2025
Calcanhar em Pânico: Como o Esporão Pode Sabotar Sua Rotina (e Como Reagir!) 

Você acorda, dá os primeiros passos do dia… e lá vem aquela fisgada no calcanhar. Parece algo simples, passageiro. Mas com o tempo, a dor se repete, atrapalha sua rotina e limita até o prazer de caminhar. Se identificou? Pode ser esporão de calcâneo — um vilão silencioso que, quando ignorado, vira um grande problema. […]

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9 de abril de 2025
Tecnologia contra a dor: como o tratamento por ondas de choque funciona?

A dor crônica tem deixado de ser um problema sem solução graças ao avanço da tecnologia. Uma das terapias mais modernas e eficazes para tratar dores musculoesqueléticas é o tratamento por ondas de choque. Mas você sabe como ele funciona e por que tem se tornado tão popular? O que são as ondas de choque? […]

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28 de março de 2025
Esporão de Calcâneo: Dor no Pé ou um Aviso do Seu Corpo?

A dor no calcanhar pode ser mais do que um simples incômodo – ela pode ser um alerta do seu corpo sobre um problema maior. O esporão de calcâneo, uma calcificação óssea na base do pé, está frequentemente associado a desconforto e inflamação. Mas será que ele é realmente o vilão ou apenas um sinal […]

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Dr. Marcelo Cruz é Ortopedista e traumatologista.
Membro ABTPé e SBOP.
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