Para quem ama o esporte, seja a corrida matinal, o futebol de fim de semana ou o beach tennis, não há nada mais frustrante do que ter que parar por causa de uma dor. E quando essa dor surge na parte de trás do calcanhar, logo acima do osso, o sinal de alerta acende: pode […]
Você já sentiu que a sua dor no pé ou no calcanhar se tornou parte da sua rotina? Aquele desconforto que não passa com repouso, nem com anti-inflamatórios comuns, e que parece te limitar a cada passo. Se você está nessa busca por alívio, provavelmente já ouviu falar da Terapia por Ondas de Choque (TOC). […]
O tendão de Aquiles (tendão calcâneo) é o maior e mais resistente tendão do corpo humano. Contudo, devido às altas demandas mecânicas a que é submetido, também apresenta elevada suscetibilidade a lesões por sobrecarga. A dor na região posterior do calcanhar, frequentemente acompanhada por rigidez local, é o sinal clínico característico de alteração na estrutura […]
O joanete, clinicamente conhecido como hálux valgo, é uma das alterações estruturais mais comuns do pé. Ele se caracteriza pelo desvio do dedão (hálux) em direção aos outros dedos e por uma proeminência óssea na sua base. Muitas vezes visto apenas como um incômodo estético, o joanete pode causar dor contínua, dificuldade para usar calçados […]
O salto alto é um ícone de elegância e feminilidade, capaz de transformar um visual e elevar a autoestima. No entanto, para muitas mulheres, o prazer de usar um belo par de sapatos de salto vem acompanhado de uma preocupação: o impacto na saúde dos pés e na postura. Surge então a dúvida: é possível […]
A dor no calcanhar é uma queixa extremamente comum, e muitas vezes, a grande vilã por trás desse desconforto é a fascite plantar. Essa condição afeta milhões de pessoas ao redor do mundo, impactando diretamente a qualidade de vida, limitando atividades diárias e até mesmo o prazer de caminhar. Se você sente uma dor aguda […]
Quando pensamos em fortalecer o corpo, geralmente focamos em grandes grupos musculares como pernas, braços e abdômen. No entanto, existe um conjunto de pequenos músculos, muitas vezes esquecidos, que desempenham um papel crucial na saúde e estabilidade dos nossos pés: a musculatura intrínseca do pé. Esses músculos, localizados inteiramente dentro do pé, são verdadeiros arquitetos […]
Quem nunca torceu o tornozelo? Seja praticando esportes, descendo um degrau desatento ou pisando em falso, a entorse de tornozelo é uma das lesões mais comuns, tanto no dia a dia quanto no ambiente esportivo. Muitas vezes, é tratada com um simples "só foi um mau jeito" e um pouco de gelo. No entanto, essa […]
O diabetes é uma doença crônica que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Seus impactos vão muito além do controle da glicemia, podendo comprometer diversos órgãos e sistemas, incluindo os pés. O que muitos não sabem é que o pé diabético é uma complicação séria, mas muitas vezes silenciosa, que pode levar a […]
