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Dr. Marcelo Cruz Ortopedia e Traumatologia

28 de março de 2025
Esporão de Calcâneo: Dor no Pé ou um Aviso do Seu Corpo?

A dor no calcanhar pode ser mais do que um simples incômodo – ela pode ser um alerta do seu corpo sobre um problema maior. O esporão de calcâneo, uma calcificação óssea na base do pé, está frequentemente associado a desconforto e inflamação. Mas será que ele é realmente o vilão ou apenas um sinal […]

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20 de março de 2025
O que acontece quando você ignora a dor?

Os riscos de não tratar desconfortos que podem se tornar problemas sérios A dor é um dos principais sinais de alerta do nosso corpo. Ela indica que algo não está bem e precisa de atenção. No entanto, muitas pessoas ignoram dores recorrentes, acreditando que vão desaparecer sozinhas. Mas será que isso é seguro? O perigo […]

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13 de março de 2025
Dor crônica tem solução? Desvendando mitos e verdades

A dor crônica é uma realidade para milhões de pessoas e pode impactar profundamente a qualidade de vida. Mas será que existe uma solução definitiva? Neste artigo, vamos esclarecer mitos e verdades sobre o tema e mostrar caminhos eficazes para aliviar o sofrimento. Mito 1: "Se a dor dura muito tempo, não tem mais solução"🚫 […]

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6 de março de 2025
É só uma dorzinha? Desvendando o impacto da fibromialgia e da dor crônica

Se você já ouviu frases como “Mas você nem parece doente” ou “É só uma dorzinha, logo passa”, saiba que essas palavras podem ser extremamente frustrantes para quem convive com a fibromialgia e outras condições de dor crônica. A verdade é que essa dor vai muito além do físico – ela afeta a mente, o […]

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28 de fevereiro de 2025
Pisando firme no bloco: Cuidados com os pés no Carnaval

Como evitar fascite plantar, esporão de calcâneo e outras dores nos pés O Carnaval é sinônimo de festa, dança e muita animação, mas também pode trazer consequências para os pés, principalmente para quem passa horas em pé ou caminha longas distâncias. O impacto repetitivo pode levar a dores e até inflamações como fascite plantar e […]

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21 de fevereiro de 2025
Como o acompanhamento de longo prazo pode transformar a vida de quem convive com dor crônica

A dor crônica afeta milhões de pessoas ao redor do mundo, impactando não apenas a saúde física, mas também o bem-estar emocional e social. Para quem convive diariamente com esse desafio, o acompanhamento de longo prazo pode ser a chave para recuperar a qualidade de vida e retomar atividades antes limitadas pela dor. O que […]

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13 de fevereiro de 2025
Infiltração guiada por ultrassom: como funciona e para quem é indicada

A dor crônica nas articulações e tendões pode ser um grande desafio. Felizmente, a medicina moderna oferece alternativas mais eficazes e seguras, como a infiltração guiada por ultrassom. Esse procedimento permite que o medicamento seja aplicado com precisão exata no local da inflamação, garantindo alívio rápido e duradouro. O que é a infiltração guiada por […]

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6 de fevereiro de 2025
Como prevenir lesões nos tornozelos

Os tornozelos desempenham um papel fundamental em nossa mobilidade diária, sendo responsáveis por suportar o peso do corpo e possibilitar movimentos como caminhar, correr e pular. No entanto, por serem tão exigidos, são também uma das áreas mais suscetíveis a lesões. Se você já passou por algum problema no tornozelo, sabe o quanto isso pode […]

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3 de fevereiro de 2025
Como o acompanhamento de longo prazo pode transformar a vida de quem convive com dor crônica

A dor crônica afeta milhões de pessoas ao redor do mundo, impactando não apenas a saúde física, mas também o bem-estar emocional e social. Para quem convive diariamente com esse desafio, o acompanhamento de longo prazo pode ser a chave para recuperar a qualidade de vida e retomar atividades antes limitadas pela dor. O que […]

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Dr. Marcelo Cruz é Ortopedista e traumatologista.
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