O esporão de calcâneo é uma condição que frequentemente gera muitas dúvidas e questionamentos. Para esclarecer alguns mitos e verdades sobre essa condição, confira as informações a seguir: 🚫 Mito: O esporão de calcâneo é uma formação óssea na parte de trás do calcanhar.✅ Verdade: Na verdade, o esporão de calcâneo é uma protuberância óssea […]
A dor crônica afeta milhões de pessoas em todo o mundo, impactando negativamente sua qualidade de vida e bem-estar. Mas será que é possível prevenir a dor crônica? Essa é uma pergunta comum entre aqueles que buscam maneiras de evitar o sofrimento prolongado causado por essa condição debilitante. Vamos explorar algumas estratégias que podem ajudar […]
A síndrome do túnel do carpo é uma condição dolorosa e debilitante que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. É causada pela compressão do nervo mediano no punho, o que pode resultar em dor, dormência, formigamento e fraqueza na mão e no punho. Embora seja comum, nem todas as pessoas experimentam os mesmos […]
A síndrome do túnel do carpo é uma condição dolorosa que afeta o punho e a mão, resultando da compressão do nervo mediano enquanto passa pelo túnel do carpo, uma passagem estreita formada pelos ossos do pulso e um ligamento. Esta compressão pode causar uma variedade de sintomas desconfortáveis e, em casos graves, prejudicar significativamente […]
A dor crônica é uma condição debilitante que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Para muitos que sofrem com essa condição, a busca por alívio pode ser um desafio constante. No entanto, é importante entender por que o autotratamento para a dor crônica pode ser desaconselhável. 1- Complexidade da Dor CrônicaA dor crônica […]
A fibromialgia é uma condição complexa e muitas vezes incompreendida, caracterizada por dor crônica generalizada, fadiga, distúrbios do sono e outros sintomas. Para aqueles que vivem com essa condição debilitante, pode ser desafiador encontrar alívio e compreensão. O que é Fibromialgia?A fibromialgia é uma síndrome de dor crônica que afeta os músculos e tecidos moles […]
À medida que envelhecemos, nosso corpo passa por várias mudanças. Uma das mais significativas é a perda de massa muscular, um processo conhecido como sarcopenia. Essa condição pode ter um impacto significativo na qualidade de vida, na independência e na saúde geral das pessoas idosas. Neste artigo, vamos explorar o que é sarcopenia, seus efeitos […]
A reabilitação após uma cirurgia ortopédica desempenha um papel crucial no processo de recuperação, ajudando os pacientes a restaurar a função e a qualidade de vida. Se você está prestes a passar por uma cirurgia ortopédica ou conhece alguém que está, entender o que esperar durante o período de reabilitação é fundamental para uma recuperação […]
A saúde ortopédica das crianças é crucial para o seu desenvolvimento físico e bem-estar a longo prazo. Identificar precocemente condições ortopédicas comuns é fundamental para garantir intervenções eficazes e prevenir complicações futuras. 1- Pé plano valgo (Pé chato): Uma condição em que a curvatura natural do pé é reduzida.Sinais: O pé toca completamente o chão […]
Você já considerou incorporar o treino de força em sua rotina de exercícios? Enquanto muitos associam o treino de força à construção de músculos volumosos, seus benefícios vão muito além. Aqui estão algumas razões convincentes para adotar o treino de força em sua jornada de condicionamento físico: 1- Aumento da massa muscular:O benefício mais óbvio […]
