A postura adequada no trabalho é essencial para a saúde da nossa coluna e para evitar dores e desconfortos que podem surgir ao longo do dia. Muitas vezes, passamos horas em frente ao computador, sentados em uma cadeira desconfortável, o que pode sobrecarregar nossa coluna e causar problemas a longo prazo. Por isso, é fundamental […]
Você já se deparou com áreas de pele espessa e endurecida em seus pés e ficou em dúvida se era uma calosidade ou um olho de peixe? Embora essas duas condições possam parecer semelhantes, há diferenças importantes entre elas. O que é calosidade? A calosidade, também conhecida como hiperqueratose, é uma resposta da pele a […]
A neuropatia diabética é uma complicação comum do diabetes, afetando até 50% das pessoas com diabetes tipo 1 e 30% das pessoas com diabetes tipo 2. É uma condição séria e progressiva, que afeta os nervos do corpo e que pode causar uma série de sintomas desconfortáveis. O que é neuropatia diabética? A neuropatia diabética […]
A Síndrome do Túnel do Carpo é uma condição que afeta muitas pessoas em todo o mundo. Ela ocorre quando há uma pressão excessiva sobre o nervo mediano, localizado no punho. Isso pode causar sintomas como dor, formigamento, dormência e fraqueza nos dedos, afetando a qualidade de vida e a capacidade de realizar tarefas cotidianas. […]
A artrose no joelho é uma condição comum que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Se você foi diagnosticado com artrose no joelho, é natural que surjam dúvidas e preocupações sobre o que fazer a partir de agora. Neste artigo, vamos explorar algumas informações importantes e estratégias para lidar com essa condição de […]
A dor crônica é uma condição complexa que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. No entanto, existem muitos mitos e equívocos em torno dessa condição, o que pode levar a uma compreensão inadequada e até mesmo a abordagens ineficazes de tratamento. Neste artigo, vamos desmistificar três mitos comuns sobre a dor crônica e […]
Os desvios dos joelhos, conhecidos como geno varo e valgo, são condições comuns que podem afetar crianças e adolescentes em diferentes estágios de crescimento. Essas condições podem gerar preocupação nos pais e cuidadores, mas é importante entender que nem sempre indicam um problema sério. O que é Geno Varo e Geno Valgo? Geno varo é […]
As osteocondroses são condições ósseas que afetam principalmente crianças e adolescentes em fase de crescimento. Essas alterações no osso podem causar desconforto e limitações, sendo importante compreender seus sintomas, causas e opções de tratamento. O que são osteocondroses? As osteocondroses são um grupo de condições caracterizadas por alterações na formação óssea durante o crescimento. Essas […]
As câimbras musculares podem ser bastante desconfortáveis e até mesmo incapacitantes. Muitas pessoas já experimentaram aquela sensação súbita e intensa de contração muscular, que pode ocorrer em diversas partes do corpo. Neste artigo, vamos explorar as principais causas das câimbras, seus sintomas e compartilhar dicas úteis para aliviar esse incômodo. Vamos lá! O que são […]
