Como evitar complicações nos pés de pacientes com diabetes
O diabetes pode impactar a circulação sanguínea e causar neuropatia periférica, reduzindo a sensibilidade nos pés e aumentando o risco de feridas, úlceras e infecções graves. Com os cuidados certos, é possível minimizar essas complicações e preservar a saúde dos pés. Confira as principais orientações para evitar problemas:
1- Higiene diária
Lave os pés todos os dias com água morna e sabão suave. Seque cuidadosamente, especialmente entre os dedos, para prevenir infecções por fungos. Evite água quente demais, pois a sensibilidade reduzida pode resultar em queimaduras.
2- Hidratação e cuidados com as unhas
A pele seca é comum em pessoas com diabetes, aumentando o risco de rachaduras e infecções. Hidrate os pés com cremes específicos, mas evite aplicar entre os dedos. Corte as unhas retas e, caso tenha dificuldades ou deformidades, procure orientação de um profissional.
3- Calçados adequados
Escolha sapatos confortáveis, com espaço suficiente para os dedos, sem costuras internas e com bom suporte. Sapatos apertados ou de má qualidade podem causar lesões e calosidades. Prefira meias sem costura para evitar atritos.
4- Autoexame regular
Observe seus pés diariamente em busca de feridas, bolhas, calos, vermelhidão ou inchaço. Utilize um espelho ou peça ajuda para verificar toda a superfície. Qualquer sinal de lesão deve ser tratado com urgência, evitando o agravamento.
5- Evitar andar descalço
Mesmo dentro de casa, evite caminhar sem calçados. Objetos pequenos ou irregularidades no solo podem causar cortes, que podem passar despercebidos devido à neuropatia.
6- Visitas regulares ao médico
Consulte um profissional especializado em cuidados dos pés, como um podólogo ou médico ortopedista, para avaliações periódicas. Exames regulares ajudam a identificar problemas precocemente e oferecem estratégias personalizadas de cuidado.
7- Controle do diabetes
Manter os níveis de glicose sob controle é essencial para prevenir complicações microvasculares e neuropatias. Adote um plano alimentar adequado, pratique atividades físicas e siga as recomendações médicas.
8- Tratamentos avançados
Tecnologias como a terapia por pressão negativa, laserterapia ou magnetoterapia podem auxiliar na cicatrização de feridas e melhorar a circulação. Converse com seu médico sobre as opções disponíveis.
Prevenir complicações nos pés em pacientes com diabetes requer atenção constante, desde cuidados básicos de higiene até visitas regulares ao médico. Adotar essas práticas pode garantir mais segurança, conforto e qualidade de vida, evitando consequências graves.
