Há dores que passam, e há dores que ficam. E, com o tempo, o que começou como um incômodo leve vai se tornando parte da rotina: aquele peso no calcanhar, o joelho que reclama ao subir escadas, a lombar que trava quando você se levanta da cama. Muita gente chega ao consultório dizendo: “Ah, doutor, […]
Quando pensamos em tornozelo torcido, logo imaginamos um acidente simples, algo que melhora com alguns dias de descanso. Mas nem sempre é assim. Para muitas pessoas, esse tipo de lesão se repete e se transforma em algo mais complexo: a instabilidade crônica do tornozelo. Apesar de silenciosa, essa condição pode gerar consequências que ultrapassam a […]
Quando pensamos em saúde, muitas vezes focamos apenas nos sintomas que aparecem no corpo: dor no pé, tornozelo, joelho ou coluna. Mas a verdade é que o corpo e a mente estão profundamente conectados, e cuidar de apenas um lado dessa equação pode gerar um efeito dominó silencioso na nossa qualidade de vida. A dor […]
A dor é um dos mecanismos mais inteligentes do corpo humano. Ela funciona como um alarme, avisando que algo não está certo e que precisamos agir. O problema é que, quando ignoramos esses sinais, esse “alarme” começa a tocar cada vez mais alto, até se tornar impossível de ignorar. Na ortopedia, vemos diariamente pessoas que […]
Eles te carregam o dia inteiro. Enfrentam sapatos apertados, pisos irregulares, maratonas de trabalho. Mas quantas vezes você realmente parou para observar seus pés? O que pouca gente sabe é que nossos pés podem ser os primeiros a dar sinais de que algo não vai bem com o corpo, mesmo antes da dor aparecer. E […]
Se tem uma parte do corpo que a gente esquece com facilidade, são os pés.Eles aguentam nosso peso, nosso ritmo, nossa pressa, nossa rotina — e só recebem atenção quando algo começa a doer. Mas aqui vai uma pergunta que pode mudar sua forma de olhar pra eles:Você cuida dos seus pés como cuida do […]
Imagine começar a vida com um passo difícil. Para muitas crianças com pé torto congênito, é assim que a história começa. Mas, com o diagnóstico certo e o cuidado adequado, esse passo pode ser corrigido, garantindo uma infância ativa e uma vida adulta sem limitações. O que é o pé torto congênito? O pé torto […]
Sentir dor ao caminhar não deveria fazer parte da rotina de ninguém. Ainda assim, milhares de pessoas convivem diariamente com fisgadas, queimações ou pontadas no calcanhar — e, pior, acabam normalizando essa dor. O que muitos não percebem é que essa limitação constante não é apenas um desconforto: é um sinal de alerta do corpo. […]
Você já tentou vários tratamentos para dor no calcanhar e nada parece resolver? Acredite: isso é mais comum do que parece — e, muitas vezes, a causa está no diagnóstico incorreto. Nem toda dor no calcanhar é esporão Muita gente escuta que está com esporão de calcâneo só porque apareceu uma imagem diferente no raio-x. […]
