A dor crônica é uma realidade para milhões de pessoas e vai muito além do desconforto físico: ela pode impactar o bem-estar emocional, os relacionamentos, a produtividade e até a autoestima. Mas você sabe o que caracteriza essa condição e como ela pode ser tratada? Vamos explorar os sinais, causas e caminhos para aliviar essa […]
O diabetes pode impactar a circulação sanguínea e causar neuropatia periférica, reduzindo a sensibilidade nos pés e aumentando o risco de feridas, úlceras e infecções graves. Com os cuidados certos, é possível minimizar essas complicações e preservar a saúde dos pés. Confira as principais orientações para evitar problemas: 1- Higiene diáriaLave os pés todos os […]
A infância é uma fase essencial para o desenvolvimento físico, e certos problemas ortopédicos podem surgir durante essa etapa. Identificar e tratar esses problemas desde cedo é fundamental para evitar limitações na vida adulta. Abaixo, abordamos alguns dos problemas ortopédicos mais comuns na infância: 1- Pé Plano (Pé Chato)O pé plano ocorre quando o arco […]
As dores crônicas impactam profundamente a qualidade de vida de quem as enfrenta. Muitas vezes, não se trata apenas de buscar alívio imediato, mas de compreender a origem do problema e oferecer um tratamento contínuo, integrando diferentes abordagens terapêuticas. Causas e tipos de dores crônicas: As dores crônicas podem ter diversas causas, como processos inflamatórios, […]
A artrose, também conhecida como osteoartrite, é uma doença degenerativa que afeta as articulações. Ela ocorre devido ao desgaste da cartilagem que protege os ossos, levando a dor, rigidez e inflamação. Causas da Artrose Sintomas da Artrose Opções de Tratamento Embora a artrose não tenha cura, há várias formas de gerenciar a doença e melhorar […]
A sarcopenia é uma condição caracterizada pela perda progressiva de massa muscular e força, frequentemente associada ao envelhecimento. Essa perda de musculatura pode levar à diminuição da mobilidade, aumento do risco de quedas e redução da qualidade de vida. Causas da Sarcopenia: Como Prevenir a Sarcopenia: Prevenir a sarcopenia é fundamental para uma vida saudável […]
A dor crônica é uma condição complexa que vai além dos sintomas físicos, envolvendo também aspectos emocionais. Estudos demonstram que o estado emocional pode intensificar a percepção da dor, criando um ciclo difícil de romper. Emoções como estresse, ansiedade e depressão podem amplificar os sinais de dor enviados ao cérebro, tornando a experiência ainda mais […]
A Síndrome do Túnel do Carpo é uma condição dolorosa que ocorre quando o nervo mediano, que passa pelo túnel do carpo no punho, é comprimido. Essa compressão pode resultar de movimentos repetitivos, má postura ou até predisposição genética. Causas da Síndrome do Túnel do Carpo Movimentos repetitivos, como digitar ou operar máquinas, podem inflamar […]
O que é o Neuroma de Morton? O Neuroma de Morton é uma condição dolorosa que afeta os nervos dos pés, especialmente entre o terceiro e o quarto dedo. Caracteriza-se pelo espessamento do tecido ao redor de um dos nervos que levam aos dedos do pé, causando dor intensa, queimação e formigamento. Sintomas Os sintomas […]
A dor crônica e a qualidade do sono têm uma relação complexa e bidirecional. A dor crônica pode interferir no sono, e a falta de sono pode exacerbar a dor crônica, criando um ciclo vicioso difícil de romper. Entender essa relação e implementar estratégias para melhorar a qualidade do sono pode ser crucial para o […]
