Dor Plantar: Causas e sintomas
A dor plantar é um problema comum que afeta muitas pessoas em algum momento de suas vidas. Ela pode variar de uma dor aguda e temporária a uma dor crônica e debilitante que interfere na qualidade de vida.
Causas da Dor Plantar
A dor plantar geralmente ocorre devido ao estresse excessivo ou lesões nos tecidos da planta do pé, especialmente na região conhecida como fáscia plantar. As causas mais comuns incluem:
- Fascite Plantar: É a inflamação da fáscia plantar, uma faixa espessa de tecido que se estende do calcanhar até os dedos. A fascite plantar é frequentemente associada a dor intensa no calcanhar.
- Esporão do Calcâneo: Um crescimento anormal de osso no osso do calcanhar que pode causar dor, especialmente ao caminhar.
- Sobrecarga ou Lesões: Atividades de impacto, como corrida ou saltos repetitivos, podem causar sobrecarga e lesões nos pés, levando à dor plantar.
- Pé Chato ou Arco Alto: Anormalidades na estrutura do pé, como pé chato ou arco alto, podem contribuir para a dor plantar.
Sintomas da Dor Plantar
Os sintomas da dor plantar variam, mas geralmente incluem:
- Dor aguda na parte inferior do calcanhar.
- Dor ao dar os primeiros passos pela manhã.
- Dor ao ficar em pé por longos períodos.
- Dor ao subir escadas.
- Sensação de queimação ou formigamento nos pés.
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