As joelheiras são equipamentos de proteção essenciais para quem pratica atividades físicas, especialmente para quem pratica atividades de alto impacto que podem causar lesões nos joelhos. Existem diversos tipos de joelheiras disponíveis no mercado, mas neste artigo vamos apresentar os três principais tipos de joelheiras para atividades físicas. Joelheira de compressãoA joelheira de compressão é […]
O estresse é uma parte comum da vida moderna e pode afetar a saúde de várias maneiras. No contexto da dor crônica, a exposição crônica ao estresse pode ser particularmente prejudicial. Estudos mostram que o estresse crônico pode levar a uma transição de dores agudas para crônicas, bem como à manutenção da dor e ao […]
A Condropatia Femoropatelar, também conhecida como síndrome da dor patelofemoral, é uma condição em que a cartilagem na articulação do joelho entre a patela (rótula) e o fêmur fica danificada ou desgastada. A condropatia femoropatelar é uma das principais causas de dor no joelho em adultos jovens, especialmente em mulheres. Causas As causas da condropatia […]
A dor crônica é uma condição de saúde que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Trata-se de uma dor persistente, que pode durar semanas, meses ou até anos. Embora a dor crônica seja uma condição comum, muitas pessoas ainda têm uma compreensão equivocada sobre ela. Abaixo, vamos discutir alguns mitos comuns sobre a […]
A fibromialgia é uma condição crônica de dor musculoesquelética que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Embora seja comum, muitos ainda desconhecem a condição e as formas de tratamento disponíveis. Durante o mês de fevereiro, é celebrado o Fevereiro Roxo, um mês de conscientização sobre a fibromialgia. Este é o momento ideal para […]
A dor crônica é uma condição debilitante que pode afetar a qualidade de vida de uma pessoa. Ela pode ser causada por uma série de fatores, incluindo lesões, doenças e problemas de saúde mental. Embora muitas pessoas acreditem que a dor crônica é algo que simplesmente precisa ser suportado, o tratamento é crucial para ajudar […]
A dor crônica afeta significativamente a qualidade de vida de quem a possui, comprometendo sua capacidade de realizar tarefas diárias e até mesmo limitando suas atividades sociais e profissionais. Para amenizar o impacto deste desconforto, muitas pessoas optam pelo autotratamento, abusando do uso de analgésicos, relaxantes musculares e outros medicamentos sem orientação médica. Mas é […]
Tem problemas ortopédicos que podem prejudicar diretamente a mobilidade de uma pessoa. Também conhecido como pé chato, o pé plano é um excelente exemplo. Caracteriza-se por uma diminuição do arco plantar. Assim, quando a pessoa está com o pé na superfície, a sola do pé está em contato total com o solo. Quando a criança […]
Mulheres mais velhas e com pouca massa muscular podem ter um risco de morte 63 vezes maior do que mulheres com mais de 65 anos sem essa condição física, revela estudo da Universidade de São Paulo (USP). Para os homens, a taxa de mortalidade pode ser 11,4 vezes maior. Os estudos começaram em 2005 e […]
