A sarcopenia é uma condição caracterizada pela perda progressiva de massa muscular e força, frequentemente associada ao envelhecimento. Essa perda de musculatura pode levar à diminuição da mobilidade, aumento do risco de quedas e redução da qualidade de vida. Causas da Sarcopenia: Como Prevenir a Sarcopenia: Prevenir a sarcopenia é fundamental para uma vida saudável […]