Torcer o tornozelo é uma daquelas situações tão comuns que muita gente já sabe exatamente o que fazer logo depois: parar, colocar gelo, esperar o inchaço diminuir e observar a dor. Alguns dias passam, a pessoa volta a caminhar normalmente e o episódio parece encerrado. Mas nem sempre está. A maioria das entorses evolui bem, […]










